Wenn Gedanken und
Ängste Raum einnehmen.
Unterstützung bei Prüfungsangst, sozialen Ängsten, Selbstwertproblemen sowie Zwangsgedanken und Zwangshandlungen.
Mehr erfahren ↗Praxis für Verhaltenstherapie
Psychotherapie
in Dresden
Blasewitz.
Zeit für Sie und Ihr Anliegen.
Psychotherapie und psychologische Beratung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. In der Praxis von Dipl.-Psych. Karin Bischoff-Krauthäuser, nahe dem Schillerplatz.
Dipl.-Psych. Karin Bischoff-KrauthäuserPsychologische Psychotherapeutin
Ein neuer Blick. Schritt für Schritt.
Die Praxis
Am Schillergarten 11 · Dresden Blasewitz
Telefonische Terminvereinbarung
Montag & Dienstag · 17.00–18.40 Uhr
Persönlich erreichbar
Das Behandlungsangebot
Verstehen, was belastet.
Gemeinsam Wege finden.
In meiner Praxis arbeite ich mit dem wissenschaftlich anerkannten Verfahren der Verhaltenstherapie. Die Behandlung orientiert sich an Ihrer persönlichen Situation.
Wenn Gedanken und
Wenn der Alltag
schwer geworden ist.
Ein persönlicher Rahmen, um über depressive Beschwerden zu sprechen und gemeinsam das weitere Vorgehen zu entwickeln.
Mehr erfahren ↗Wenn sich Belastung
körperlich zeigt.
Ein weiterer Schwerpunkt sind psychosomatische Beschwerden, etwa Kopfschmerzen und Migräne.
Mehr erfahren ↗Ankommen in Blasewitz
Ein Einblick
in die Praxis.
Helle Räume und ein persönlicher Rahmen für Ihr Anliegen. Lernen Sie die Praxis am Schillergarten kennen.
Die Praxis kennenlernen ↗
Ablauf & Kosten
Der erste Schritt darf
ein Gespräch sein.
Eine Sprechstunde dient der Beratung und der Einschätzung des Behandlungsbedarfs. Sie bedeutet noch keine Zusage für einen Therapieplatz.
Fragen zur Kostenübernahme ↓- 01
Telefonisch Kontakt aufnehmen
Vereinbaren Sie ein Erstgespräch während der Telefonsprechzeiten am Montag oder Dienstag.
- 02
Ihr Anliegen besprechen
In der Sprechstunde klären wir gemeinsam, ob eine Psychotherapie sinnvoll ist und welche Unterstützung infrage kommt.
- 03
Die nächsten Schritte klären
Wenn eine Behandlung in meiner Praxis möglich ist, besprechen wir Vorgehen, Rahmenbedingungen und Kostenübernahme.
Ihre Therapeutin
Karin Bischoff-Krauthäuser
Diplom-Psychologin
Psychologische Psychotherapeutin
Fachliche Erfahrung.
Ein persönliches Gegenüber.
Seit 2001 bin ich in eigener Praxis tätig. Meine Arbeit baut auf langjähriger klinischer Erfahrung im ambulanten und stationären Bereich auf.
Zu meinen Qualifikationen gehören die Approbation als Psychologische Psychotherapeutin sowie Fachkundenachweise für Verhaltenstherapie für die Behandlung von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.
Mehr zur Person und Praxis ↗VerhaltenstherapieKinder, Jugendliche & Erwachsene
Gut zu wissen
Fragen vor dem ersten Gespräch
Für wen ist die Praxis geeignet?
Das Angebot richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ein Schwerpunkt ist die Behandlung von Studierenden und Auszubildenden. Ob die Praxis zu Ihrem Anliegen passt, klären wir persönlich. Bitte beachten Sie die unterschiedlichen Abrechnungsmöglichkeiten nach Alter und Versicherung.
Was ist Kognitive Verhaltenstherapie?
Im Mittelpunkt der kognitiven Verhaltenstherapie stehen unsere Kognitionen. Unter Kognitionen versteht man das Gefüge unserer Einstellungen, Gedanken, Bewertungen und Überzeugungen. Diese Denkmuster sind uns oft nicht bewusst. Sie beeinflussen aber, wie wir uns fühlen, verhalten und körperlich reagieren. Ein Beispiel für ein solches Denkmuster wäre: „Ich muss stets perfekt sein, sonst bekomme ich keine Anerkennung.“ Oft wissen wir gar nicht genau, was wir denken, da die Kognitionen blitzschnell ablaufen und unser Handeln bestimmen. Innerhalb der Therapie werden diese Muster identifiziert und analysiert, um sie dann durch angemessenere Kognitionen zu ersetzen. Die neuen Kognitionen sollten dann mit Hilfe des Therapeuten in konkreten Situationen erprobt werden.
Wie findet man diese gedanklichen Muster heraus?
Um diese nichtbewussten Muster analysieren zu können, sind unsere Gefühle und deren körperlichen Begleiterscheinungen eine wichtige Hilfe. z.B. Unsere Gefühle nehmen wir unmittelbar war, sie sind der Schlüssel zu unseren nichtbewussten Konzepten über uns und die Welt.
Bedeutet kognitive Verhaltenstherapie positiv denken?
Nein, bloss nicht! Es bedeutet realistisch zu denken. Der Wunsch, sich nur positiv zu fühlen, kann und soll nicht erfüllt werden. Dies wäre sehr realitätsfern und würde wieder zu Problemen führen. Aber Gedanken, die z.B. durch Übertreibungen, Generalisierungen und Schwarz-Weiss-Denken gekennzeichnet sind und so zu heftigen unangemessenen Gefühlen (z.B. Ärger, Traurigkeit), Verhalten (z.B. Wutausbrüche, Weinen), und körperlichen Reaktionen (psychosomatische Beschwerden, z.B. Bluthochdruck) führen, sollen durch angemessenere Gedanken ersetzt werden.
Hilft kognitive Verhaltenstherapie?
Die Wirksamkeit wurde in vielen Untersuchungen bestätigt. Sie ist effizient und wird häufig eingesetzt. z.B. Die Wirksamkeit ist aber von Ihrer Mitarbeit abhängig. Bei der Therapie von Kindern und Jugendlichen ist das Engagement der Bezugspersonen unentbehrlich. Die Krankenkasse finanziert neben der Therapie für das Kind/Jugendlichen Sitzungen für die Bezugspersonen. Für den Erfolg ist ausschlaggebend, inwieweit Sie bereit sind, eigene Gedanken und Verhaltensweisen zu beobachten und bereit sind, mit therapeutischer Hilfe neue Bewertungen zu entwickeln und diese im Alltag auszuprobieren. Der Schlüssel des Erfolges ist Training. Mit ein paar Gesprächen ist es leider nicht getan. Bedenken Sie, wie lange Sie ungünstige Einstellungen und Verhaltensweisen immer wieder wiederholt haben und quasi übten. Je mehr Sie die Bereitschaft zeigen, auch außerhalb der Sitzungen neue realistische Denkweisen zu trainieren z.B. und anzuwenden, umso größer wird ihr Therapieerfolg sein.